Czym jest edukacja zdrowotna?

To nowoczesny, interdyscyplinarny przedmiot, którego celem jest kształtowanie dzieci i młodzieży świadomego, zdrowego stylu życia – w wymiarze fizycznym, psychicznym, społecznym i środowiskowym.

Edukacja zdrowotna to nie tylko przekazywanie wiedzy, ale również budowanie nawyków, umiejętności i postaw, które wspierają zdrowie na wszystkich etapach życia. Uczniowie nauczą się rozpoznawać potrzeby zdrowotne, unikać zagrożeń i podejmować świadome decyzje.

Główne tematy realizowane na zajęciach:

·       zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna,

·       higiena osobista i profilaktyka chorób,

·       zdrowie psychiczne i emocjonalne,

·       budowanie relacji opartych na szacunku i empatii,

·       wpływ środowiska i klimatu na zdrowie,

·       bezpieczeństwo cyfrowe i profilaktyka uzależnień.

Dlaczego ten przedmiot jest ważny dla Państwa dzieci?

✅ rozwija odpowiedzialność za własne zdrowie i dobrostan,

✅ uczy, jak dbać o siebie i innych w codziennym życiu,

✅ wzmacnia odporność psychiczną i umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach,

✅ wspiera pozytywny obraz siebie i relacje społeczne,

✅ uczy szacunku, tolerancji i ochrony granic własnych i innych osób,

✅ zapobiega zrachowaniom ryzykownym, w tym uzależnieniom.

Współpraca z Rodzicami: Zapraszamy Państwa do aktywnego udziału we wspieraniu działań edukacji zdrowotnej – poprzez rozmowy z dziećmi, udział w wydarzeniach szkolnych oraz kontakt z nauczycielem prowadzącym zajęcia. Razem możemy zadbać o to, by dzieci rozwijały się w sposób świadomy, zdrowy i bezpieczny. W razie pytań zapraszamy do kontaktu z wychowawcą klasy lub nauczycielem edukacji zdrowotnej.

PROGRAM PRACY Z ZAKRESU

EDUKACJI ZDROWOTNEJ
 
W  NIEPUBLICZNEJ SZKOLE PODSTAWOWEJ

W GOŁKOWIE

Tematyka i aktywność uczniów jest realizowana zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oraz potrzebami uczniów w zakresie obszarów:

1. Wartości i postawy.
2. Zdrowie fizyczne.
3. Aktywność fizyczna.
4. Odżywianie.
5. Zdrowie psychiczne.
6. Zdrowie społeczne.
7. Zdrowie środowiskowe.
8. Internet i profilaktyka uzależnień.

Edukacja zdrowotna jest fundamentalnym elementem kształtowania świadomości i postaw prozdrowotnych wśród dzieci i młodzieży. Program został opracowany z myślą o uczniach  Niepublicznej Szkoły Podstawowej w Gołkowie  klasach IV–VI, w których edukacja zdrowotna stanowi odrębny przedmiot. Program uwzględnia różnorodne aspekty zdrowia, takie jak zdrowie fizyczne, psychiczne, społeczne, środowiskowe oraz profilaktykę uzależnień, co pozwala na wszechstronny rozwój uczniów w obszarze zdrowego stylu życia. Z perspektywy podstawy programowej w zakresie przedmiotu edukacja zdrowotna, ważne jest także kształtowanie kompetencji związanych z empatią, asertywnością, wyszukiwaniem, weryfikowaniem i prezentowaniem informacji, a takie umiejętności są uwzględnione w wymaganiach szczegółowych dla podstawy programowej w zakresie przedmiotu język polski (tj. kształtowanie dojrzałości intelektualnej, emocjonalnej
i moralnej uczniów, kształcenie językowe i tworzenie wypowiedzi, itp.).

 Program jest zgodny z podstawą programową oraz programem wychowawczo-profilaktycznym naszej szkoły.

 

Cele programu:

Głównym celem programu jest wspieranie uczniów w:

1. Rozwijaniu świadomości na temat zdrowia i jego wartości w życiu człowieka.
2. Kształtowaniu postaw prozdrowotnych poprzez wdrażanie nawyków i zachowań sprzyjających zdrowiu.
3. Poszerzaniu wiedzy na temat czynników wpływających na zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne.
4. Rozwijaniu umiejętności niezbędnych do podejmowania odpowiedzialnych decyzji zdrowotnych.
5. Przygotowaniu uczniów do aktywnego uczestnictwa w tworzeniu zdrowego środowiska w domu, szkole   i społeczności lokalnej.

 

-Uczeń jest gotowy do podejmowania działań dotyczących sposobów zachowania, dbania i poprawy zdrowia we wszystkich jego wymiarach (tj. fizycznym, psychicznym, społecznym, seksualnym i środowiskowym) oraz do dbałości o bezpieczeństwo zdrowotne własne i innych osób.

-Uczeń zna i rozumie proste pojęcia z zakresu zdrowia oraz zależności wybranych zjawisk i procesów zachodzących w ciele człowieka, w tym chorób i niepełnosprawności. Uczeń jest gotowy do akceptowania zmian zachodzących w ciele człowieka.

-Uczeń zna i rozumie zasady funkcjonowania w różnych grupach społecznych oraz podstawowe obowiązki człowieka wobec rodziny i społeczności lokalnej oraz środowiska. W swoim postępowaniu przejawia akceptację i szacunek wobec siebie i innych osób. Dostrzega potrzeby innych osób i reaguje na nie.

-Uczeń potrafi obserwować swój stan zdrowia w różnych sytuacjach, w tym z wykorzystaniem technologii informacyjno-komunikacyjnych. Potrafi odbierać ze zrozumieniem komunikaty dotyczące swojego stanu zdrowia. Rozumie konsekwencje braku dbania o zdrowie.

-Uczeń potrafi dostrzegać czynniki pozytywnie i negatywnie wpływające na zdrowie we wszystkich jego wymiarach (tj. fizycznym, psychicznym, społecznym  i środowiskowym).

Metody pracy:

Program edukacji zdrowotnej opiera się na różnorodnych metodach dydaktycznych, które mają na celu aktywizację uczniów i zwiększenie efektywności procesu nauczania. Wśród stosowanych metod znajdują się:

• Metody aktywizujące: burza mózgów, dyskusje, gry edukacyjne, dramy, projekty zespołowe.
• Metody praktyczne: eksperymenty, ćwiczenia praktyczne, warsztaty, zajęcia terenowe.
• Metody wizualne: prezentacje multimedialne, filmy edukacyjne, tworzenie plakatów i innych materiałów promujących zdrowie.
• Metody problemowe: analiza przypadków, rozwiązywanie problemów, debaty.

Formy pracy:

Program zakłada realizację zajęć w formach:

• Indywidualnej: praca nad własnym zdrowiem, wypełnianie kart pracy, prowadzenie dzienniczka zdrowia.
• Grupowej: dyskusje, projekty zespołowe, gry i zabawy edukacyjne.
• Akcje sprzątania, obserwacje przyrodnicze.

 

Dodatkowo: doświadczenia edukacyjne i projekty w ramach edukacji zdrowotnej mogą być realizowane m.in. w formie:

1)              wyjścia edukacyjnego do pobliskiego ekologicznego gospodarstwa rolnego
i wspólne przygotowanie posiłku z uprawianej tam żywności;

2)              zorganizowania szkolnego dnia sportu;

3)              przygotowania i przeprowadzenia zajęć na temat wybranego zagadnienia zdrowotnego przez uczniów starszych klas dla uczniów młodszych klas;

4)           zorganizowania klasowej wycieczki rowerowej lub uczestnictwa w programach popularyzujących rower jako środek transportu do szkoły;

5)              nakręcenia filmiku edukacyjnego na temat wybranego zagadnienia dotyczącego zdrowia;

6)              przeprowadzenia przez uczniów ankiety wśród członków ich rodzin i lokalnego środowiska na temat wybranego zagadnienia zdrowotnego, a następnie analiza i prezentacja zebranych przez wszystkie osoby wyników;

 

 

Edukacja zdrowotna- obszary pracy na zajęciach:

Klasy IV–VI:

Dział I. Wartości i postawy

Uczniowie uczą się, że zdrowie jest ważną wartością życiową, zasobem, o który warto dbać. Rozwijają postawę odpowiedzialności za siebie i innych, szacunek do ludzi i przyrody oraz optymizm wspierający dobrostan.

Dział II. Zdrowie fizyczne

Uczniowie zdobywają podstawową wiedzę na temat higieny, profilaktyki, objawów chorób, szczepień i zasad udzielania pierwszej pomocy. Uczą się, jak monitorować swoje zdrowie fizyczne i kiedy korzystać z pomocy medycznej.

Dział III. Aktywność fizyczna

Kształtowane są nawyki codziennej aktywności fizycznej, znajomość zalet ruchu, znaczenia snu, relaksu, prawidłowej postawy oraz ograniczania siedzącego trybu życia. Uczniowie poznają proste techniki relaksacyjne i higienę snu.

Dział IV. Odżywianie

Dzieci uczą się komponować zdrowe posiłki, czytać etykiety, unikać niezdrowej żywności oraz dbać                  o prawidłowe nawadnianie. Poznają podstawy planowania zakupów i niemarnowania jedzenia.

Dział V. Zdrowie psychiczne

Uczniowie uczą się rozpoznawać emocje, radzić sobie ze stresem, budować pozytywną samoocenę i obraz siebie, komunikować się asertywnie i bez przemocy, szukać pomocy w kryzysie oraz wspierać innych.

 

Dział VI. Zdrowie społeczne

Dzieci rozwijają umiejętności budowania zdrowych relacji w rodzinie i otoczeniu rówieśniczym. Uczą się rozpoznawać i radzić sobie z sytuacjami trudnymi, jak rozwód w rodzinie, przemoc czy odrzucenie.

Dział IX. Zdrowie środowiskowe

Dzieci dowiadują się, jak zanieczyszczenia i zmiany klimatu wpływają na zdrowie oraz jak można monitorować i poprawiać stan środowiska. Rozwijają odpowiedzialność za przyrodę.

Dział X. Internet i profilaktyka uzależnień

Uczniowie uczą się zasad bezpiecznego korzystania z technologii, zagrożeń cyfrowych (cyberprzemoc, hejt, uzależnienie), a także skutków zdrowotnych używek. Rozwijają umiejętność reagowania na presję i szukania pomocy.

Ewaluacja programu będzie odbywać się na bieżąco (po każdym semestrze/ na koniec roku szkolnego) oraz      w formie podsumowującej na zakończenie roku szkolnego, co pozwoli na wprowadzenie ewentualnych korekt  w treściach, metodach i formach pracy.